Lenja Swinnen

Aangenaam! Sinds jonge leeftijd ben ik gepassioneerd door sport. Die passie bracht me naar de opleiding Lichamelijke Opvoeding & Bewegingswetenschappen aan de KU Leuven, een natuurlijke keuze gezien mijn achtergrond als gymnast. Via internationale stages en ervaringen in de sportwereld ontdekte ik al snel de doorslaggevende rol van de geest in het leveren van topprestaties — en daar werd een nieuwe fascinatie geboren.
Gedreven door die interesse startte ik mijn studie psychologie. In de jaren die volgden specialiseerde ik mij steeds verder in prestatiepsychologie, trauma en eetstoornissen. Daarnaast ontwikkelde ik een sterke interesse in persoonlijke groei en leiderschap — binnen én buiten de sportcontext. De afgelopen jaren begeleidde ik niet alleen individuen in de zorg- en sportwereld, maar ook professionals en leidinggevenden in het bedrijfsleven als trainer in leiderschap en persoonlijke ontwikkeling.

In mijn begeleiding staat een evenwaardige relatie centraal: ik geloof sterk in de kracht van samenwerking en in de unieke expertise die elke cliënt meebrengt. Mijn aanpak is doelgericht en mensgericht, steeds vertrekkend vanuit een holistische visie waarin lichaam en brein onlosmakelijk verbonden zijn. In een veilige setting werk ik samen met cliënten of teams aan duurzame verandering, met aandacht voor vertrouwen en praktische handvatten. Of je nu op zoek bent naar betere prestaties, meer inzicht in jezelf en wat je nodig hebt, of herstel na moeilijke ervaringen — samen gaan we op zoek naar wat voor jóu werkt.

Stef Van Puyenbroeck

Door mijn ervaringen als tennisser en voetballer merkte ik al snel dat het mentale aspect een cruciale rol speelt in sporters hun functioneren. Na mijn basisopleiding psychologie aarzelde ik dan ook niet om de tweejarige opleiding “Praktijkgerichte Sportpsychologie” aan te vangen.

Sindsdien bouwde ik heel wat ervaring op in het begeleiden van topsporters en teams. Daarnaast behaalde ik mijn doctoraat aan de KU Leuven binnen het domein van de Sportpsychologie en Coaching. Dit onderzoek zet ik momenteel nog steeds verder en ben ik verantwoordelijk voor de coördinatie van de opleiding Praktijkgerichte Sportpsychologie aan de KU Leuven. Deze activiteiten stellen mij in staat om wetenschappelijke kennis zo optimaal mogelijk te integreren in de dagdagelijkse praktijk. 

OPLEIDING

“I am able to control only that of which I am aware.

That of which I am unaware controls me.

Awareness empowers me.”

- John Whitmore