SPORTPSYCHOLOGIE

Atleten slagen er soms niet in om optimaal te presteren op de momenten dat het erop aankomt. Soms geraken ze overtraind of 'opgebrand'. Een ander gaat misschien even door een dipje of ligt wat in de knoop met zichzelf. Het doel van Mental Performance is om de mentale weerbaarheid te verhogen met een aanpak op maat voor ieder individu en team.

Topatlete Simone Biles met haar trainer Aimee Boorman

VOOR WIE?

Een goede ondersteuning is onontbeerlijk bij het behalen van prestaties. Bij Mental Performance hebben we expertise in het begeleiden van:

Atleten (zowel topsporters als recreatieve atleten) van alle leeftijden
Teams
Trainers en coaches
Sportouders en entourage

THEMA'S

Mogelijke thema's die aan bod kunnen komen bij advies en begeleiding zijn:

Mentale basisvaardigheden (zoals visualisatietechnieken, goal setting, gedachtencontrole, concentratie etc.)
Stress- en angstbeheersing
Persoonlijkheid en sport
Team dynamica
Leiderschap
Communicatie
Zelfvertrouwen
Omgaan met blessures
Motivatie
Conflicthantering
Biofeedback

WORKSHOPS & SEMINARIES

Behoor jij tot een bedrijf dat meer wil weten over stress en/of presteren onder druk? Benieuwd naar een workshop die handelt over hoe je beter kan samenwerken? Of ben jij deel van een sportclub die een opleiding organiseert voor het uitbreiden van de expertise van zijn trainers?

Op basis van jouw behoeften werken we een programma op maat uit. Mogelijke thema's die hier aan bod kunnen komen zijn:

Zelf-regulatie in (sport)teams
Coachen met een groei mindset
Effectief coachen
Zelfvertrouwen
Winnende ouders
Omgaan met blessures
Groepsdynamica in (sport)teams
Communiceren moet je leren
Omgaan met stress
Omgaan met faalangst
Is coachen altijd teamwork? Verschillende vormen van communicatie binnen sportteams.

Contacteer mij!

Benieuwd wat Mental Performance voor jou kan betekenen?

“Feedback is the breakfast of champions.”

- Ken Blanchard